Tag: อาหารเสริม

เวย์โปรตีน (Whey Protein) คืออะไร? มีข้อดีข้อเสียอย่างไรต่อร่างกาย?

เวย์โปรตีน (Whey Protein) เป็นสิ่งที่คนทั่วไปรู้จักกันดีในฐานะอาหารเสริมสำหรับนักเล่นกล้ามและนักกีฬา ความจริงแล้วคนทั่วไปที่ออกกำลังกายสม่ำเสมอ หรือผู้สูงอายุที่ร่างกายดูดซึมโปรตีนได้น้อยลง ก็สามารถรับประทานเวย์โปรตีนเพื่อเสริมสุขภาพร่างกายในด้านอื่นๆ ได้ด้วย เวย์โปรตีน ...

Read more
  • Trending
  • Comments
  • Latest